تُعرف رقية الأكتاف بأنها طرق مبتكرة ل التخلص من آلام العضلات . و تستند إلى التأمل على التحكم بأوجاع الأكتاف من خلال القراءة. تقدم هذه الطريقة فائدة ل الأشخاص الذين يحتاجون مشاكل في العضلات . �